大象传媒app是诈骗吗|爱豆传媒赵一曼网站|91福利.com|桥豆麻豆传媒林予曦|麻豆印象传媒下载繁体字|亚洲成av人影院|麻豆传媒md0044林予曦下载|91大神经典作品|有没有和麻豆传媒一样的|国产网红精品在线观看,麻豆传媒映画app破解版国产,国产精品欧美一区二区三区四区,四虎影视免费,兔子先生第一季免费第一集,91最新国产在线啪,天美传媒麻豆tm0034演员

當(dāng)醫(yī)生告知孩子體重超重時，有不少家長不以為然,，感覺自己的孩子看上去一點也不胖,，甚至還有人覺得偏瘦,。其實這部分體重超重的孩子是兒童肥胖的高危人群，如果家長不引起足夠的重視,，沒有注重培養(yǎng)兒童良好飲食和行為習(xí)慣,，將來孩子成為肥胖大軍中的一員是必然的結(jié)果。

預(yù)防兒童肥胖,，不僅是為了體型美觀,，更重要的是預(yù)防成人期慢性疾病的發(fā)生。對于超重兒童,，家長要定期監(jiān)測其生長速度,，不要總是橫向與其他同齡的孩子比較而得出錯誤的結(jié)論。建議超重兒童每年至少進(jìn)行2次體格發(fā)育評價,，監(jiān)測體重增長速度,，發(fā)現(xiàn)問題要及時查找原因進(jìn)行干預(yù)或去兒童營養(yǎng)門診咨詢醫(yī)生，共同討論制定對策,。

平時注重培養(yǎng)兒童良好的生活方式和進(jìn)食習(xí)慣,。不要偏食糖類，高脂,，高熱食物;養(yǎng)成參加各種體力活動和勞動的習(xí)慣,，比如，能走路的場合不要坐車,，上下樓自己爬,，不坐電梯;養(yǎng)成每天都進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣;每日觀看電視或電子媒體時間控制在30分鐘到1小時以內(nèi)。這些習(xí)慣的養(yǎng)成有利于兒童形成一生的健康生活方式,，特別是對防止成人期的靜坐式生活方式有著重要的影響,。

最后特別提醒家長控制兒童體重增長速度，并不是靠節(jié)食完成的,。平時可以給孩子提供一些飽腹感強(qiáng)的食物,，而不是一味地采取饑餓療法，以免影響孩子的情緒和心理發(fā)育,，導(dǎo)致相反的效果,。