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獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)及小常識(shí)獻(xiàn)血前須注意哪些問(wèn)題:

為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng),，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的 當(dāng)天,，需注意以下一些問(wèn)題：

1.獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉,、魚(yú),、蛋,、牛奶、豆制品及油膩食物,。要吃一些清淡飲食,，以防止血液渾濁,，影響血液質(zhì)量。

2.要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠,，獻(xiàn)血前也不要空腹,，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌,、出汗等一些反應(yīng),。

3.獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒,、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血,。

4.準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān),，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng),。

獻(xiàn)血之前不要服用藥物

首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會(huì)發(fā)生暈眩反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌,、頭暈,、面色蒼白、惡心等,，然后出汗,。專(zhuān)家分析認(rèn)為，造成這種反應(yīng)的因素很多,，有的是對(duì)獻(xiàn)血缺乏生理知識(shí),，精神緊張;有的是心理因素，看到別人暈眩,，自己也覺(jué)得暈了;有的獻(xiàn)血前疲勞過(guò)度等,。對(duì)此，專(zhuān)家支招,，獻(xiàn)血前應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備：除學(xué)習(xí)一些必要的獻(xiàn)血知識(shí),，消除緊張心理因素外，獻(xiàn)血前不要服藥,，特別是服用阿斯匹林藥,，因?yàn)槠湓谌靸?nèi)有降低血小板的某些功能。應(yīng)該減少脂肪的攝入量,，獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可以按照往常的習(xí)慣進(jìn)餐,，但要以低脂肪為主,，不要飲酒,，尤其是烈性酒。此外,，還應(yīng)該有充足,，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問(wèn)題:

獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感,。在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗,，入座采血時(shí)，需配合采血護(hù)士核問(wèn)回答姓名,、年齡,、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好,，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線,，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中,，全身放松,，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí),，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解,。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜,，以減少不必要的煩躁感,。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶,、出冷汗,、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生,。以便采取處理措施,。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合,，在整個(gè)采血過(guò)程中,，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。

獻(xiàn)血后應(yīng)注意哪些問(wèn)題?

獻(xiàn)血后,，一般不必增加特殊,，維持正常的即可。適當(dāng)吃些瘦肉,、雞蛋,、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的,，也要吃一些白菜,、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜,。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥,，更不要大吃大喝,，以免影響身體，注意的正常搭配就可以了,。

1,采血結(jié)束后,，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起,，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生,。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血,。

2,獻(xiàn)血后的當(dāng)日,，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好,，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼,，以防感染。

3,在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi),，適當(dāng)增加飲水量,，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食,。適當(dāng)注意休息,，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者,，只要保證充足的睡眠,，也會(huì)很快消失的。

小常識(shí)：空腹獻(xiàn)血者為什么偶爾會(huì)出現(xiàn)低血糖性昏厥?

在獻(xiàn)血過(guò)程中,，偶可因獻(xiàn)血前10~12小時(shí)未進(jìn)良而出現(xiàn)眩暈反應(yīng),。其表現(xiàn)為：軟弱無(wú)力、頭暈,、臉色蒼白,、皮膚涼冷、大汗,、惡心,、嘔吐。脈博緩慢,、并短暫性意識(shí)消失?昏厥,，被稱(chēng)為低血糖昏厥。這只是一時(shí)性血糖降低,，待暈眩癥狀完全消失時(shí),，體內(nèi)血糖也就恢復(fù)到了正常水平。糖是人體分解代謝和氧化過(guò)程能量的主要來(lái)源,，當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食又因獻(xiàn)血而使一部分能源被消耗時(shí),，耐受力低者會(huì)使血糖暫時(shí)降低,。血糖過(guò)低對(duì)機(jī)體的影響是以神經(jīng)系統(tǒng)為主,，尤其是腦部組織,。

這時(shí)，可通過(guò)高級(jí)神經(jīng)邊緣系統(tǒng),，下丘腦腹中核刺激交感神經(jīng)并抑制下丘腦腹側(cè)核與迷走神經(jīng),，使兒茶酚胺分泌增多，胰島素減少,，大部分血管擴(kuò)張,，外周阻力下降，動(dòng)脈壓突然下降,，導(dǎo)致一時(shí)因缺血而缺氧,，即出現(xiàn)短暫的意識(shí)消失。若此時(shí)獻(xiàn)血,，血流量減少,，運(yùn)輸?shù)侥X組織的糖就更相對(duì)地減少，而腦組織不能進(jìn)行無(wú)氧糖酵解,，隨之發(fā)生缺血反應(yīng),。初期反應(yīng)在大腦皮層受抑制，繼而皮層下中樞包括底節(jié),、下丘腦及植物神經(jīng)也相繼受累,，最終致中腦活動(dòng)受影響，而出現(xiàn)低血糖昏厥,。