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寶寶過度喂養(yǎng)是現(xiàn)代家庭常見的問題之一,。
不少家長因為愛孩子,，總是想給寶寶多吃點，但往往忽略了寶寶的實際需求,，反而可能會對寶寶的健康產(chǎn)生負(fù)面影響,。
一、什么是過度喂養(yǎng)?
過度喂養(yǎng)是指給孩子補充的能量和營養(yǎng)素超過寶寶機體正常需要保持代謝穩(wěn)態(tài)的需求了,。
我們可以這樣理解：過度喂養(yǎng)就是寶寶因攝入過多而引起的消化不良,。
二、寶寶過度喂養(yǎng)的表現(xiàn)有哪些?
1,、睡眠不安穩(wěn),，經(jīng)常夜啼
過度喂養(yǎng)會讓寶寶肚子不舒服，睡覺的時候翻來覆去踢被子,，睡覺時突然大哭,，并且會持續(xù)很長時間，白天反應(yīng)不是很明顯,，晚上反應(yīng)很大,，很難睡一個整夜覺。
2,、頻繁打嗝,、溢奶
嬰幼兒腸胃很小，胃酸分泌量也很少,，無法容納和消化過多的食物,。寶寶經(jīng)常性的溢奶，拍嗝也無濟于事,，那可能就是過度喂養(yǎng)了,。
3、便便形態(tài)不正常
通常小嬰兒每天3～6次的大便,，次數(shù)少說明孩子吃得少;次數(shù)較多,，且大便中伴有水樣稀便，發(fā)綠,，有泡沫或酸腐味的情況,，那就很可能是過度喂養(yǎng)了。
4,、頻繁的腸脹氣
無論孩子是否有吃奶,，連續(xù)數(shù)天、每天多次腸脹氣(寶寶經(jīng)常肚子鼓鼓的,，還很愛大叫哭鬧,，雙腿亂蹬)，很可能是過度喂養(yǎng)導(dǎo)致寶寶積食引起的,。
飛機抱,、做排氣操或者喂奶后拍嗝可以緩解寶寶因腸脹氣引起的疼痛。
5,、體重短時間不增反減
一周歲以內(nèi)的寶寶,，每個月體重都會穩(wěn)步上升,。如果寶寶吃得不少，但體重沒有增加,，甚至有所減少,，那可能就是過度喂養(yǎng)引起的脾胃受損，腸道菌群紊亂,，營養(yǎng)無法被吸收,，因此寶寶體重降低。
6,、抗拒吃奶,、拒食、推開食物
嬰兒會用一些動作來表達(dá)“我已經(jīng)吃飽啦”,，如果在喂奶的時候,，寶寶出現(xiàn)了抗拒或者用手推開的動作。就說明他已經(jīng)吃飽了,，這時候就應(yīng)該停止繼續(xù)喂養(yǎng),。
三、過度喂養(yǎng)的危害?
1,、增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),，引起消化道紊亂。
2,、導(dǎo)致大腦供血不足,，發(fā)展為大腦疲勞甚至大腦早衰。
3,、長期過度喂養(yǎng)會增加日后患高血壓的風(fēng)險,。
4、長期過度喂養(yǎng)會導(dǎo)致肥胖,。
四、寶寶的胃有多大?
1～3天：櫻桃大小 5～15ml
3～7天：草莓大小 25～50ml
7～30天：小檸檬大小 60～120ml
1～6個月：毛桃大小 120～240ml
寶寶的肚子很小,，過度喂養(yǎng)可能會導(dǎo)致寶寶消化不良,、腹瀉、肥胖等問題,。而且,，過度喂養(yǎng)還有可能會影響寶寶的口味偏好，讓寶寶對健康食品產(chǎn)生厭惡情緒,。
五,、如何防止寶寶過度喂養(yǎng)?
1、別盲目地過早添加配方奶
過早盲目添加斷奶食品或者高鹽,、高蛋白食品是導(dǎo)致過度喂養(yǎng)的主要原因,。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,，超重和肥胖發(fā)生率會明顯下降。
2,、配方奶喂養(yǎng)的需要按照比例沖調(diào)
1勺奶粉是指1平勺,，千萬不要冒尖尖!按需喂養(yǎng)，一次奶量沒吃完,，不要強迫讓寶寶把剩余的奶喝下去,。
3、讓孩子多運動
多陪孩子玩游戲,，動動四肢,，活動會消耗能量、促進(jìn)消化,。
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