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輔食添加的意義

母乳是0-6月齡寶寶最理想的食物,，但當(dāng)寶寶發(fā)育到一定階段,，僅吃母乳是不夠的,，還需要適時(shí)地,、循序漸進(jìn)地給寶寶添加輔食。

補(bǔ)充乳類營養(yǎng)不足：寶寶消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,，胃容量增加,，消化酶分泌增多，乳牙開始萌出,，對(duì)營養(yǎng)的需求不斷增加,，而母乳中所含的維生素、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)已不能滿足其生長發(fā)育,，需要通過輔食來補(bǔ)充;

有利于食物性狀轉(zhuǎn)換：寶寶的食物需要從流質(zhì),、半流質(zhì)逐步向固體食物轉(zhuǎn)換。添加輔食有利于鍛煉寶寶的咀嚼功能,，為日后語言發(fā)育做好準(zhǔn)備,。在添加輔食過程中，讓寶寶對(duì)各種食物的味道逐漸適應(yīng)并產(chǎn)生興趣,，為后期順利斷乳打下基礎(chǔ);

促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：在輔食攝入過程中,，使用的餐具由奶瓶變成湯勺、碗,、杯子等，不僅可以鍛煉寶寶攝食的自理能力,，還能夠在喂食互動(dòng)中促進(jìn)寶寶智力與情緒的發(fā)展,。

添加輔食的適宜時(shí)間

沒有絕對(duì)的時(shí)間要求，但以4-6月齡的時(shí)候?yàn)橐?，過早或者過晚添加都不利于寶寶生長發(fā)育,。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)于2015年發(fā)布的《0-6月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，即要求嬰兒滿6月齡后再考慮添加輔食,，并鼓勵(lì)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),。家長需要注意觀察，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下情況時(shí),，就可以嘗試添加輔食了,。