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多少孕媽小心翼翼卻還是防不勝防的被感冒襲擊,，一朝懷了寶,，藥物離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。面對(duì)感冒的攻勢(shì)，孕媽難道只能用意志力來(lái)堅(jiān)持?不吃藥治感冒,，你敢來(lái)獻(xiàn)策嗎?
一,、劉璇曬孕期美照 稱(chēng)感冒不敢吃藥
日前,，劉璇通過(guò)微博曬出一張?jiān)衅诿勒?，自曝近日不小心染上感冒。她坦言?ldquo;一直小心翼翼,，最終還是中招了,。孕期感冒很難受，鼻塞,、鼻水,、眼痛、頭疼,，還不敢吃任何藥,，為了寶寶只敢狂喝白開(kāi)水以及用意志力頂住。希望我能很快戰(zhàn)勝它!來(lái),，感冒,，我們打一架吧”。
網(wǎng)友看到照片后紛紛留言支招,，“多吃含維c的水果比如獼猴桃,、檸檬”、“多喝水,，保持心情愉悅”,，還有網(wǎng)友鼓勵(lì)她稱(chēng)，“照顧好自己，寶寶健康出生”,、“璇媽棒棒噠”,。
【小編解讀】：
孕期感冒能不能吃藥?一直是孕媽咪頻繁發(fā)問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),，懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物,，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕婦患的是輕度感冒,，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法,，如喝姜湯等,。當(dāng)然，如果隨著時(shí)間的推移,，感冒變得比較嚴(yán)重或持久不好,，就需要去看醫(yī)生了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的實(shí)際情況進(jìn)行處理,。
二,、孕期不用吃藥治感冒的方法
感冒初期
對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)，感冒是件令人惱火的事情,。如果是一般的感冒,，癥狀較輕，僅僅是流清涕,，打噴嚏,，沒(méi)有發(fā)燒、咽喉疼痛等嚴(yán)重的癥狀,，對(duì)胎寶一般不會(huì)有影響,，也不必服藥，注意適當(dāng)活動(dòng),、多喝水,，休息幾天一般就會(huì)好的。
1,、濃鹽水漱口
發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢,，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見(jiàn)效;
2,、紅糖姜水,，美美一覺(jué)。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼,，或感覺(jué)要感冒時(shí),，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺(jué)。生蒜,、生蔥賽過(guò)藥常吃生蒜,、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來(lái)的,。蒜不但有預(yù)防感冒之功效,，還能抑制腸道致病菌。
3,、感冒初起,，來(lái)做體操
剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2~3次即能痊愈,。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立,，脖子伸直，頭盡量上頂,，兩眼睜大,，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩臂放身體兩側(cè),，兩手十指伸直,，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,，直至全身振顫,，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2~3次,。
4,、穴位按摩。
用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,，如果某處感覺(jué)異常,，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻之后,，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處,。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可,。
附：治感冒穴,，位于左手掌大指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。如果伴有咳嗽,、咯痰等癥狀,，可加用右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續(xù)部分。
三,、孕期感冒較嚴(yán)重時(shí)的飲食療法
孕媽感冒很?chē)?yán)重的話,，那就一定要去看醫(yī)生了,。但如果孕媽的感冒沒(méi)嚴(yán)重到要去看醫(yī)生，其實(shí)有些食療辦法也是能起大作用的,，你知道這時(shí)候都怎么吃嗎?
1,、雞湯來(lái)幫忙
喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀,，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果,。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生,。在雞湯中加一些胡椒,、生姜等調(diào)味品，或下面條吃,，都可治感冒,。
2、口鼻吸熱氣
在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水,，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),，不斷吸入熱蒸氣,，一日三次。
3,、吃生雞蛋
孕婦咳嗽時(shí),，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁,，用半杯開(kāi)水沖服,，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋,，很多孕婦都不能接受,，小編建議這個(gè)妙招還是作為下下之選吧。
4,、喝姜湯
三種姜湯有效對(duì)抗感冒,，懷孕感冒了的準(zhǔn)媽媽可以嘗試一下：
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎,，飲時(shí)加紅糖10～20克,。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克,，切片加水一碗,，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克,。
姜糖飲：生姜片15克,，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,，加水50克，煮沸后加紅糖,。
(文章來(lái)源：太平洋親子)
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