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冬季呼吸道感染,，如流感、肺炎支原體,、細(xì)菌或其他病毒感染后,，兒童除了發(fā)熱外，常常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,。在進(jìn)行相應(yīng)的抗感染,、抗病毒治療以后，往往會遺留咳嗽癥狀,，有部分兒童咳嗽,、咳痰癥狀會持續(xù)很長時間。中醫(yī)認(rèn)為,，這種情況是疾病后期余邪未盡,、正氣已傷，中醫(yī)采用辨證論治的方法,，可以采用內(nèi)服或外治的方法,，清解余邪,、扶助正氣、健脾化痰,、止咳化痰,。內(nèi)服的藥物包括根據(jù)患兒個體情況來開具的中藥或中成藥，還可以采用外治的方法,，如拔罐,、穴位推拿等。

在疾病后期,，如果咳嗽時間比較長，中醫(yī)調(diào)理可以采用食療的方法,?？人浴⑻刀?、痰白清稀時,，可以用陳皮、生姜燉梨,，將新鮮的梨洗凈,，不要去皮,，挖去梨核,，在梨中間加入陳皮絲、生姜絲,，放在碗中隔水蒸,，喝湯吃梨,。陳皮有較好的燥濕祛痰的作用，生姜有溫肺化痰的作用,，梨和梨皮有潤肺降火的作用,。如果孩子表現(xiàn)為干咳、少痰,，可用百合,、川貝燉梨，百合和川貝都有滋陰潤肺的作用,。此外,，推拿、按摩等治療方法也能起到一定的作用,。

呼吸道疾病患兒居家護(hù)理需要注意什么?

居住環(huán)境方面,，家長要注意氣溫變化，及時給患兒增減衣服,，保持室內(nèi)通風(fēng),，不要在室內(nèi)吸煙。疾病期間盡量減少外出，避免去人多嘈雜的地方,。

飲食方面,，既要豐富有營養(yǎng)，又要清淡易消化,，適當(dāng)攝入蔬菜,、瓜果，避免不健康的飲食方式,。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,，生冷寒涼的食物容易傷及肺臟，所以出現(xiàn)咳嗽的孩子要避免進(jìn)食雪糕,、冰飲,、過多的瓜果類食物。“肺喜潤而惡燥”,，肺臟比較嬌嫩,，所以還要避免辛溫燥熱的食物，如辣椒,、炸薯條等,。“肥甘厚膩傷脾胃”，孩子的脾胃功能相對較弱,，尤其生病期間的消化功能會下降,，在這種狀態(tài)下孩子的食物一定要容易消化，盡量避免攝入高熱的食物,，盡量減少攝入甜品或飲料等,。呼吸道感染的患兒，注意補(bǔ)充足夠水分,，不能用果汁完全代替水,。大部分的水果是偏涼性的，攝入太多涼性水果可能會讓孩子的咳嗽難愈,。

在疾病康復(fù)期的調(diào)護(hù)當(dāng)中,，要遵循同樣的飲食原則，忌生冷海鮮,、肥甘厚膩,，也不要過早補(bǔ)益，過早的補(bǔ)益會讓邪氣停留在體內(nèi),，不利于疾病康復(fù),。

此外，還可以用一些居家小辦法,，來促進(jìn)孩子后期脾胃功能恢復(fù),。如果孩子胃口不好,，可用谷芽、麥芽,、山楂煲水服用,，開胃健脾、促進(jìn)消化,。還可以用捏脊,、揉板門穴等簡單的小兒推拿方法，促進(jìn)孩子脾胃功能恢復(fù),。板門穴定位比較簡單,，在手掌面大拇指跟部的橈側(cè)緣，這個位置的平面的中點稱之為板門,，可以通過揉按的方法促進(jìn)脾胃功能恢復(fù),、促進(jìn)消化。

中醫(yī)藥在預(yù)防和調(diào)理冬季兒童呼吸道疾病方面有哪些建議?

中醫(yī)藥是我國各族人民在長期生產(chǎn)生活和同疾病作斗爭中逐步形成并不斷豐富發(fā)展的醫(yī)學(xué)科學(xué),，在疾病預(yù)防、治療,、康復(fù)中具有獨特優(yōu)勢,。“未病先防、既病防變,、瘥后防復(fù)”的“治未病”理念,，是中醫(yī)藥應(yīng)對冬季呼吸道感染性疾病的有力武器。“未病先防”是指在冬季呼吸道感染高發(fā)季節(jié),，在孩子未患病時要積極進(jìn)行預(yù)防,。“既病防變”是指若已經(jīng)患病出現(xiàn)癥狀時要積極治療，防止疾病出現(xiàn)并發(fā)癥,、進(jìn)展為重癥,。“瘥后防復(fù)”是指病愈后，要進(jìn)行合理中醫(yī)藥調(diào)理,，防止再次復(fù)感,。

中醫(yī)對兒童呼吸道疾病的預(yù)防和調(diào)理涉及衣食住行各個方面，比如穿衣方面,，冬季要根據(jù)氣溫及室內(nèi)室外溫度變化,，及時給孩子增減衣物，避免過冷過熱或汗出受風(fēng)受寒,。

飲食方面,，要規(guī)律飲食，膳食均衡,。北方地區(qū)天氣寒冷,，冬季可以適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)嵊袪I養(yǎng)的食品,，比如牛羊肉、魚肉等,，但不可過多進(jìn)食,，避免食積上火。冬季氣候干燥,，可以適當(dāng)吃一些如白蘿卜,、蓮藕、梨,、百合,、銀耳等潤肺的食物。冬季應(yīng)注意早睡覺,，保證充足睡眠,，適當(dāng)活動。

平時也可以進(jìn)行小兒穴位推拿按摩,，如補(bǔ)脾經(jīng),、補(bǔ)肺經(jīng)、揉板門,、揉足三里,、推上三關(guān)、捏脊等,，補(bǔ)肺健脾,，預(yù)防呼吸道感染。補(bǔ)脾經(jīng),，是從拇指內(nèi)側(cè)的指尖到指根,，可以沾上爽身粉，從外往內(nèi)推,。補(bǔ)肺經(jīng),，是從無名指的指尖向指根推。推上三關(guān),，是在手臂的內(nèi)側(cè),，腕橫紋到肘橫紋之間的一條直線，從外往內(nèi)推,。