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孕5個(gè)月后準(zhǔn)媽媽的肚子逐漸變大,，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，此時(shí)可用托腹帶幫助緩解不適,。下面一起來(lái)看看孕婦托腹帶的正確使用方法吧,。

一,、孕婦托腹帶怎么用

孕婦托腹帶使用步驟：

1,、貼著背部展開(kāi)托腹帶的兩條較大的受力帶;

2、拉伸其中一條受力帶往肚子下面貼去;

3,、再把另一條受力帶貼上,，調(diào)整好舒適度;

4、同時(shí)拉伸較小的受力帶往大的受力帶粘貼;

5,、待到將4條受力帶一一貼好,，然后根據(jù)腹圍大小對(duì)受力帶調(diào)整到舒適位置。

二,、孕婦使用托腹帶注意事項(xiàng)

1,、為了不影響胎兒發(fā)育,，孕婦托腹帶不能包的過(guò)緊，且晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該脫掉,。

2,、托腹帶的松緊程度，應(yīng)跟隨子宮的增大而不斷變化,。

3,、建議孕婦選擇方便拆下及穿戴，透氣性強(qiáng),，不會(huì)悶熱的托腹帶,，這樣不會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)不適感。

三,、孕婦托腹帶怎么清洗

孕婦托腹帶在使用一段時(shí)間后,，就應(yīng)清洗，以免滋生細(xì)菌影響健康,。但清洗時(shí)應(yīng)注意,，以免影響其使用。

托腹帶洗滌方式：

1,、先用30度以下溫水浸泡10分鐘左右;

2,、然后雙手以按壓方式清洗，反復(fù)過(guò)洗兩三遍,，直到水清為止;

3,、洗后將其放在陽(yáng)光下晾曬，能起到消毒作用;

4,、勿漂白,，不可擰干，不可熨燙,，不可烘干,，可以干洗。